Здоровье как у космонавта; неземной салат; сбрось лишнее — что такое голод. Жить здорово!

Выпуск:

00:38 Как у космонавта! Гости студии — члены экипажа, которые участвовали в съемках фильма «Вызов», снятого в космосе. Какие проблемы возникают у человека после длительного пребывания в космосе, какая необходима профилактика? Какие факторы риска существуют при обезвоживании и приеме гормональных контрацептивов? Как борются с отеками в космосе?21:28 Неземной салат. Из каких продуктов приготовить, в чем польза для организма?28:06 Сбрось лишнее. Что такое голод? Какая шкала голода существует, как создать правильные пищевые привычки? Как научиться отличать истинный голод от мнимого? 

Программе:

Что сделать, чтобы в жизни все было здОрово и здорОво? Объясняет Елена Малышева.