Анализ на иммунитет; антистрессорная еда; боли в спине между лопатками; наши руки не для скуки. Жить здорово!

Выпуск:

00:00:56 Анализ на иммунитет. По каким анализам можно оценить иммунитет и не переплачивать? Почему важно знать показатели антител? 00:09:04 Буддийское спокойствие. Антистрессорная еда. Почему йогурт и кефир помогают успокоиться? Какие полезные вещества для нервной системы содержит куриная грудка? Как черный шоколад борется со стрессом?00:19:03 Служба боли. Теперь действовать будем мы. Боли в спине между лопатками — в чем причина, какие могут быть последствия, как снимается боль, какая необходима профилактика?00:29:18 Наши руки не для скуки! Почему игра на музыкальных инструментах полезна для мозга? Как вязание формирует новые нейронные связи в мозге? Каким образом лепка сохраняет разум? 

Программе:

Что сделать, чтобы в жизни все было здОрово и здорОво? Объясняет Елена Малышева.