Весна идет — весне дорогу: работа на даче; шашлык из семги; аптечка — первая помощь; гормоны счастья — серотонин. Жить здорово!

Выпуск:

00:00:39 Весна идет! Весне дорогу! Работа в наклон — перегрузка позвоночника, нужно позаботиться заранее, чтобы во время садового-огородных работ не было травм позвоночника. Как защитить себя от укусов комаров? 00:12:36 Шашлык на майские. Шашлык из семги. В чем польза для организма? Как правильно выбрать рыбу, готовить и употреблять?00:20:25 Аптечка. Первая помощь. Какие лекарства обязательно должны быть в аптечке, если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями? 00:28:43 Гормоны счастья. Серотонин. До 95% серотонина вырабатывается в кишечнике. Курица, индейка и кукурузные отруби — продукты для счастья. Количество серотонина повышают и физические занятия. 

Программе:

Что сделать, чтобы в жизни все было здОрово и здорОво? Объясняет Елена Малышева.