Утренние привычки для хорошего дня. Жить здорово! Фрагмент

Выпуск:

Если просыпаться на час раньше обычного, не начинать утро с просмотра соцсетей, чтения новостей в смартфоне, принимать прохладный душ и завтракать, то отличное начало дня вам обеспечено! О способах борьбы со стрессом и депрессией, доступных каждому.

Программе:

Что сделать, чтобы в жизни все было здОрово и здорОво? Объясняет Елена Малышева.