Шокирующая правда про сон. Жить здорово! Фрагмент

Выпуск:

Правда ли, что в пожилом возрасте надо меньше спать? Можно ли в выходные дни восполнить недосып в будни? Влияет ли хороший сон на память? Вреден ли дневной сон? Помогает ли алкоголь уснуть? На эти и другие вопросы отвечают ведущие программы. 

Программе:

Что сделать, чтобы в жизни все было здОрово и здорОво? Объясняет Елена Малышева.