Правила выходного дня: сон, спорт и питание. Жить здорово! Фрагмент

Выпуск:

Реально ли компенсировать недостаток сна на неделе в выходные? Помогут ли эпизодические тренировки поддерживать хорошую физическую форму? Как часто можно устраивать праздник живота?

Программе:

Что сделать, чтобы в жизни все было здОрово и здорОво? Объясняет Елена Малышева.