Как стать суперстариком? Жить здорово! Фрагмент

Выпуск:

Почему именно с молодости следует задуматься о том, чтобы в старости оставаться в ясном уме? Как физическая активность сохраняет мозг от деменции? Почему необходимо контролировать артериальное давление? Мелкая моторика и уровень сахара — в чем их влияние на мозг? Какова оптимальная продолжительность сна для здоровья мозга? Почему необходимо вакцинироваться от герпеса Зостер и гриппа? 

Программе:

Что сделать, чтобы в жизни все было здОрово и здорОво? Объясняет Елена Малышева.